在城市的角落、乡间的小路，甚至我们的脚下，生长着许多看似平凡却充满价值的野花野草。它们不仅是自然生态的重要组成部分，还承载着药用、食用、观赏等多重功能。本文精选217（上集包含100种植物，喜欢的可以去看看）种常见的路边野花野草，带你重新认识这些“熟悉的陌生人”。下集包含117种植物，也欢迎大家评论区留言，带大家认识更多的植物。
101.柔弱斑种草
毫米级蓝花需用放大镜观赏，花瓣中央带金色圆环，全株含轻微毒性。
102.地榆
暗红色穗状花像迷你糖葫芦，根茎止血功效显著，古时战场用作急救药材。
103.华北耧斗菜
花瓣后部长出细长管状距，造型宛如太空舱，北方山地特有的珍稀野花。
104.龙胆
深蓝色喇叭花生长在海拔2000米以上，花朵遇阴雨天会自动闭合保护花粉。
105.野燕麦
麦穗状花序随风摇曳，种子含β-葡聚糖，灾荒年间常替代粮食充饥。
106.一年蓬
白色小雏菊模样的北美来客，单株年产万粒种子，已占据华东地区路边荒地。
107.黄鹌菜
黄色小花与蒲公英神似，但茎秆更纤细，靠风媒传播的能力不输蒲公英。
108.田菁
嫩叶可作野菜，全株是优质绿肥和牧草，种子可榨油，常见于南方田间。
109.葵菜（冬寒菜）
叶片肥厚，煮汤或炒食口感滑嫩，富含膳食纤维，润肠通便。
110.麦瓶草
春季嫩芽可凉拌或煮汤，北方俗称“面条菜”，曾是饥荒年代的救荒野菜。
111.野薄荷
气味清凉，可泡茶解暑或作烹饪调料，提神醒脑，外敷缓解蚊虫叮咬。
112.香椿
嫩芽炒蛋风味独特，富含维生素，但需焯水去亚硝酸盐，多见于北方山区。
113.兰花参
开淡紫色钟形花，根茎滋补养阴，常生于山坡阴湿处。
114.盘龙参
根螺旋如龙，滋阴补肾，北方林下野生，濒临灭绝。
115.柴胡
根退热疏肝，治感冒发热，花穗观赏性强，山区常见。
116.马桑果
红黑果似桑葚，致呕吐昏迷，西南山区灌丛潜伏。
117.金线草
叶脉金黄似金线，凉血止血，治跌打损伤，可盆栽观赏。
118.虎耳草
贴地生长，叶形似虎耳，消炎止痛，治中耳炎，适阴湿环境。
119.荨麻
触碰刺痛，但嫩叶焯水后可炒食，全草祛风湿，外用治关节炎。
120.羊角拗
果裂如羊角，种子强心苷剧毒，民间称“断肠草”。
121.白屈菜
黄花艳丽，汁液致皮肤溃烂，全草含多种生物碱。
122.毒漆藤
接触性皮炎，叶三出小心辨别，与常春藤易混淆。
123.何首乌
块根乌发养颜，藤蔓缠绕生长，民间传说具神效。
124.地黄
紫色钟形花低垂如铃铛，块根经九蒸九晒后成黑色药材，六味地黄丸核心原料。
125.金银花
初开雪白后转金黄，藤蔓攀援能力强，鲜品泡茶可缓解咽喉肿痛。
126.半枝莲
开紫色小花，清热解毒，现代研究显示抗癌潜力，适庭院种植。
127.天蓝苜蓿
三片心形小叶托起黄色花球，焯水凉拌有豆香味，富含植物蛋白。
128.鼠曲草
全株覆白色绒毛似棉花糖，江浙地区清明做青团必备原料。
129.藿香
塔状紫花穗散发薄荷清香，嫩叶煮鱼去腥增香，解暑饮料常用配料。
130.加拿大一枝黄花
金色花穗组成金字塔状，单株产种超2万粒，挤占本土植物生存空间。
131.空心莲子草
茎杆中空如吸管，水陆两栖生长，堵塞河道能力堪比水葫芦。
132.刺果瓜
藤蔓日生长量达15cm，带刺果实粘附动物传播，华东地区新晋入侵者。
133.豚草
羽状叶片酷似艾草，花粉是强致敏源，8月开花季易引发鼻炎。
134.野胡萝卜
白色伞形花序中央带紫斑，与食用胡萝卜杂交后降低农作物品质。
135.颠茄
紫花黑果，含阿托品致幻，欧洲中世纪“女巫草药”。
136.直立婆婆纳
茎秆笔直如尺，蓝色花瓣基部融合成喇叭状，晨开暮合。
137.长蒴母草
白色小花唇形开裂，果实细长如豆荚，常生在湿润墙缝中。
138.白花地丁
紫花地丁变种，花瓣纯白如玉雕，阴凉处可维持七日花期。
139.刘寄奴
菊科草本顶生黄色小花，茎秆四棱带纵纹，古方用于治疗瘀血闭经与跌打损伤，配伍当归可增强通经效果。
140.虎杖
茎秆布满紫红斑纹如虎皮，新鲜根茎捣碎外敷可缓解关节肿痛，过量内服易致腹泻。
141.泽兰
紫色唇形花穗散发薄荷香，全草煮水熏蒸可改善产后水肿，配伍益母草效果更佳。
142.龙葵
黑紫色浆果酷似迷你葡萄，未成熟果实含龙葵碱有毒，成熟果辅以甘草可解食物中毒。
143.延胡索
块茎形似迷你生姜，醋制后止痛效果显著，可缓解经期绞痛与胃脘疼痛。
144.铁树果
红果诱人，含神经毒素，误食致头晕呕吐。
145.田菁
嫩叶可作野菜，全株是优质绿肥和牧草，种子可榨油。
146.玉竹
根茎滋阴润肺，花钟形下垂，适阴湿环境种植。
147.麦冬
常绿草本，叶修长如兰，块根养阴生津，适庭院绿化。
148.相思子
红黑种子含相思豆毒素，0.2毫克致命，南方藤本果实。
149.问荆
木贼科木贼属的蕨类植物，幼嫩春枝可食用，全草可药用，具止血、利尿、明目功效。
150.接骨草
治跌打损伤，捣烂外敷促骨骼愈合，开白色小花，果红如珠。
151.千里光
清热解毒，煎水洗湿疹或皮炎，开黄色小花，攀援能力强。
152.金樱子
果实泡酒补肾固精，花白色芳香，茎带刺，山区常见。
153.天胡荽
贴地生长，叶似铜钱，治肝炎、结石，捣汁外敷消炎。
154.鸡矢藤
揉碎有鸡屎味，却可消食化积，制糕点或煮糖水，南方多见。
155.刻叶紫堇
罂粟科紫堇属植物，紫红色喇叭状花序，根茎含生物碱，治疗跌打损伤需配伍红花。
156.活血丹
唇形科匍匐草本，心形叶带白斑，全草泡酒外擦缓解风湿关节痛。
157.黄独（零余子）
块茎与珠芽均含毒，误食灼伤口腔，山林攀援野生。
158.宝盖草
轮生叶片形似宝塔，紫色唇形花成层开放，煎水洗眼缓解结膜炎。
159.碎米荠
十字花科早春野菜，四瓣白花成簇开，嫩茎叶富含维生素C。
160.面条菜
石竹科麦瓶草属，叶片细长如面条，裹面粉蒸食清香软糯。
161.五色梅
入侵植物，花变色驱虫，但破坏本土生态需控制。
162.歪头菜
豆科野豌豆属，蝶形紫花成串开，嫩荚可作野菜沙拉。
163.山莴苣
菊科多年生草本，撕断茎叶流白浆，凉拌前需浸泡去苦味。
164.大米草
滩涂固沙先锋，但过度繁殖威胁红树林，需平衡管理。
165.酸模
叶酸调味，根制黄色染料，湿地见证人自然共生。
166.雀舌草
石竹科迷你植物，米粒大花朵密集开放，常生在老墙砖缝中。
167.泥花草
玄参科湿地植物，淡紫色小花具透明质感，水族箱造景常用品种。
168.陌上菜
玄参科一年生草本，粉白色花朵不足1cm，叶脉呈现独特网状纹。
169.野蒜（薤白）
根茎似小蒜头，炒腊肉风味独特，行气止痛，田埂常见。
170.地梢瓜
沙地藤本植物，嫩果清脆，全株治乳汁不通，北方荒漠多见。
171.徐长卿
根有浓香，治风湿疼痛，传说为“仙侠草药”。
172.白花蛇舌草
清热解毒抗肿瘤，叶细如蛇舌，配半枝莲为抗癌验方。
173.蓝花参
贴地开蓝色五星花，治小儿积食，耐贫瘠，石缝中顽强生长。
174.锦葵
粉紫色花形似小牡丹，种子可制“冬寒菜”，庭院易栽。
175.野棉花
高原紫色大花，根祛风湿，藏药常用，忌误食致头晕。
176.打碗花
旋花科打碗花属植物，具有药用和食用价值，但根茎有小毒需慎用。
177.野草莓
蔷薇科草莓属的多年生草本植物，花瓣白色，果实酸甜，全草可入药。
178.芒萁（狼萁草）
酸性土壤指示植物，叶编工艺品，根茎清热利尿。
179.罗勒（九层塔）
野生品种香气浓郁，驱蚊提神，意大利菜与东南亚菜常用。
180.火炭母
果黑如炭，叶有V形斑，煎水治湿疹，可制天然染色剂。
181.苍术
根茎燥湿健脾，山区采挖需留种，花似白色绒球。
182.狗牙根
草坪野草，耐践踏固土，全草治跌打，矛盾中显韧性。
183.香附子
香附子是莎草科、莎草属植物，广泛分布于世界各地，生长在山坡荒地草丛中或水边潮湿处，地下根茎可药用。
184.沙参
沙参是桔梗科多年生草本植物，花为紫色或蓝色，根胡萝卜状，分南沙参和北沙参，可药用，用于润肺止咳，益胃生津，忌与藜芦同用。
185.姑娘果（酸浆）
果实酸甜，外皮可制玩具，清热利咽，成熟后外皮橙红。
186.牛蒡
根茎似山药，可炖汤或制茶，清热解毒，果实粘衣传播。
187.野牡丹
紫红色大花艳丽，南方山坡常见，根皮治痢疾，果酸甜可食。
188.南天竹
红果诱人但全株有毒，误食致痉挛，庭院观赏需远离儿童。
189.紫花苜蓿
牧草之王，开紫色蝶形花，固氮肥田，嫩芽可凉拌。
190.淫羊藿
淫羊藿，小檗科草本，补肾阳、强筋骨、祛风湿，含淫羊藿苷等黄酮类成分，主治阳痿、风湿痹痛及骨质疏松，兼具免疫调节作用。
191.芒草
银白色花穗如浪，固沙护坡，茎秆造纸，秋日景观壮美。
192.地锦（爬山虎）
攀援绿化植物，秋叶红艳，根茎治风湿，但破坏墙体需控制。
193.野韭菜
叶窄而香，炒蛋或包饺子，山区草地成片生长，比家韭菜更辛辣。
194.野芝麻
叶似芝麻，花唇形紫斑，嫩叶煮汤，种子榨油，林缘成片生长。
195.白及
块茎止血生肌，花紫如兰，南方阴湿石缝野生，濒危需保护。
196.仙鹤草
止血消炎，花穗如鹤喙，传说仙鹤衔草救人得名。
197.透骨香
祛风湿止痛，茎节膨大，叶揉碎有特殊气味，林下阴湿处分布。
198.败酱草
清热解毒，黄花成簇，根有腐败豆酱味，故名“败酱”。
199.紫珠
果如紫色珍珠，止血散瘀，叶捣敷外伤，南方灌丛常见。
200.断血流
止血神草，揉碎汁液粘稠，治鼻衄崩漏，山区药农珍视。
201.罗布麻
荒漠纤维植物，叶泡茶降血压，花粉红如铃，耐盐碱。
202.雷公藤
根皮剧毒，治风湿需炮制，民间称“断肠草”，误用危及生命。
203.金线莲（药王金线）
叶脉金丝，滋阴降火，南方阴湿石壁珍稀，濒危需保护。。
204.独一味（藏药神草）
高原紫花贴地生，止痛止血，忌滥采破坏生态。
205.红景天（高山红景天）
抗缺氧抗疲劳，花色艳丽，青藏高原标志性耐寒植物。
206.通关藤（乳汁藤）
藤茎治风湿，乳汁含毒需专业炮制，华南山林野生。
207.木蝴蝶（千张纸树）
种子薄如蝶翼，润肺利咽，树干笔直，华南逸生为野生。
208.地不容（山乌龟）
块根藏于地下，清热解毒，叶盾形如荷叶，西南特有。
209.野鸢尾（扁竹兰）
湿地蓝紫色蝶形花，根茎有毒但可外敷消肿，水景造园佳品。
210.野蔷薇（七姊妹）
粉红花簇攀援成瀑，果制花茶，荆棘护院防盗，象征“坚韧”。
211.野百合（卷丹百合）
橙红斑纹花，鳞茎微毒，山坡野生，寓意“百年好合”。
212.野铃兰（山谷幽兰）
钟形白花垂挂，全株有毒但香气宜人，林下阴湿处珍稀。
213.野丁香（山丁香）
紫穗花序，叶揉碎驱蚊，西北干旱区耐旱灌木，花可制香囊。
214.野海棠（山海棠）
粉红花簇耐寒，秋叶红艳，山区石缝顽强生长，适庭院造景。
215.野蓝蓟（蓝穗花）
穗状花，耐贫瘠，蜜源植物，欧洲逸生品种。
216.野紫茉莉（胭脂花）
傍晚开红黄花，种子形似地雷，根解毒消肿，适庭院篱笆。
217.石韦
水龙骨科石韦属的多年生蕨类植物，因其常附生于阴湿岩石或树干上，叶片坚韧如革，故得名“石韦”。耐阴性强，全株可药用。
结语
路边野花野草不仅是自然的馈赠，更蕴含丰富的文化与实用价值。下次踏青时，不妨放慢脚步，观察这些“小生命”。但需注意：不随意采摘陌生植物，避免误食有毒品种。保护生态，合理利用，让自然之美常伴身边。
